Beschreibung Im achtsamen Dasein und in der Stille üben wir uns in der Meditation. Wir nehmen uns Zeit, anzukommen, unsere Wahrnehmung zu schärfen und in die Stille einzutauchen.

Fragen laden dazu ein, den Blick bewusst und positiv auf die Zukunft zu richten. Zum Abschluss bietet sich Raum für einen achtsamen Austausch in kleiner Runde.

Für Einsteiger*innen wie Geübte gleichermassen geeignet.
Bitte warme Kleidung/warme Socken und das Lieblingsgetränk mitbringen. Kaffee ist vorhanden.
Ohne Anmeldung.

Geführt und begleitet von