Kraft der Stille

Im achtsamen Dasein und in der Stille üben wir uns in der Meditation, je nach Anleitung mit unterschiedlichen Methoden.

Anschliessend gibt es nach Bedarf einen Austausch bei Kaffee und Wasser.

Für Einsteiger:innen wie Geübte gleichermassen geeignet. Bitte warme Kleidung und warme Socken mitbringen.
Ohne Anmeldung.

Leiterinnen:
Irène Schneider oder Cornelia Rychen